導致女人更年期失眠的原因有哪些 吉林中山醫院的專家介紹說，更年期的女人是易患失眠的群體，許多女人到了更年期都被失眠困擾著，失眠會導致更年期女人的免疫力下降，影響身體的健康。因而，我們需求了解更年期女人失眠的原因有哪些?

　　更年期女人易失眠首要源于這四點原因：

　　1、夜間發生潮熱、盜汗等癥狀，也在很大程度上影響了睡覺。突然間的出汗或者被熱醒，也打亂了本來的睡覺時間，更易形成本來睡覺質量不高的人心情更加郁悶或浮躁，想睡覺，卻因為生理原因無法安息。

　　2、從心思應激反應上來看，女人隨著年紀的增大，耐心愈加缺乏，易激惹。許多更年期女人自我都明顯能感覺到，曾經看得慣的工作，現在開端挑剔、看不慣，這樣的心情發生后，也會加重失眠的癥狀，這是更年期女人失眠的原因中較為常見的。

　　3、雌激素減少，內分泌變化所致。因為卵巢功能衰退，雌激素減少，女人呈現心悸、胸悶、擔憂、郁悶、易激動、失眠、記憶力減退等癥狀。

　　4、人到中年，社會和家庭中承擔的壓力越來越大，許多更年期女人開端成為家里的經濟支柱，面對各方壓力，精力心思負擔徒增，失眠也隨之發生。